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*・。日々寄り道。・*

はるの、不定期な近況報告闘病日記。地道にコツコツ(´=ω=`)

程々に元気です

3ヵ月くらい更新があきました( ̄▽ ̄;)

程々に元気にやっています。

 

 

作業所に行き始めて6ヶ月目。

色々考えて、悟りました。

悟ったという表現が適切なのかはわかりませんが、今の私は、資格取得とか就職とかを目指すような状態ではないと、気付きました。

まずは、過眠状態や体力のなさをなんとかしなければならないです。

闘病期間が長くなっていて、感覚がボケてきており、自分の体力の無さなどを正しく把握できなくなっていました。

 

 

今の私がすべきこと。

それは「楽しい」と思えることを増やすことです。

最近、「やらねば」「こうならなきゃ」の気持ちばかりで、趣味も無いような状態になっていました。

社会復帰は大事ですが、焦ってはいけないんですよね。

本を読んだりして理解しましたが、社会復帰も色々で、早く就職することだけが人生ではないんです。

私は就職願望がありますけど。

 

 

どうやら、私は障害を持っているのに、考えていることややろうとしていることは健康な人と同じだったようです。

これではつらかったり、しんどさを感じて当たり前です。

生き方について考え直さないといけない時期がやってきたようです。

健康な人の生き方だけが、人生ではないです。

 

 

昔、「私は統合失調症ではないはずだから、大丈夫」という心の柱を、主治医による病名告知により見事に粉砕されました。

それ以来、心の柱をうまく作れず、ふわふわした状態が続きました。

最近やっと、自分は自分だ、と思えるようになってきました。

成長の遅かった自我が、うまくできてきたのもあるかもしれません。

私は、私にとって生きやすい生き方をすればいい。

まだ模索状態ですが、「思い込みの普通」や「健常者並の健康を求める」ことをやめて、自分なりの生き方探しをしていきたいと思います。

生き方に正解・不正解など、無い。

色々と、始めました

twitterの居心地が良くて、こちらをあまり更新しない日々。
辞める辞めると言いつつ続けている、twitter
いっそこのブログと繋げようかと思いますが(一回繋げたことがあるけど)、全然更新をしないので気が向かず。
今まで通り、気まぐれ更新を続けようと思います(=ω=`)
少しは更新頻度を上げたいなと思います。とりあえず、思ってます←




近況。
年末から年始にかけて、色々始めました。
作業所、
食生活アドバイザーという資格の勉強、
コピック(ペン状の画材)の練習。


まず、作業所。
B型作業所なので、時給が雀の涙ですが、人間関係は良好で楽しく働いています。
月のお給料は街でランチを数回食べると飛んでいってしまう程度です。
でも、働く練習だと割り切っています。
通っている作業所は、内職作業のほか喫茶店も運営しており、店の飾りつけや、店で出す商品(主にパン)も利用者の手で作ったりしています。
私は細かい作業が苦手(どうにも雑なので、内職の内容を選ばなければならない(^ ^;))なので、主に商品づくりやイベントチラシ作りの補助をしています。
通い始めた頃は頑張って長時間働いて風邪をひいたりしていましたが、大体自分の体の許容勤務時間がわかってきて、週に2日程、1日3~4時間くらい働いています。
通うことにやっと慣れてきて、週に3日行ってみようかななどと考えているところです。
慣れてきて思うことは、思っていたより体力と集中力が無くなっているということです。
以前一般のアルバイトをしていたときは、1日半日を週5日働けていましたが、今はそれにも満たない体力になっています。
半引きこもり状態だったことも影響しているかもしれませんが、病気の影響もあると思います。
でも、アルバイト時代とは違って、働いて帰った後に家事の手伝いができるなど、生活に余裕ができ始めました。
もしかすると、アルバイト時代にすでにかなりの無理をしていたのかもしれません。
今は週2日勤務ですが、少しずつ日数や時間を増やして、将来的にはA型作業所やアルバイトなどにステップアップしていければなと思っています。
遠回りをしているかもしれませんが、自分を知るという意味では大事な遠回りをしているのかもしれないです。


始めた2つ目、食生活アドバイザー。
前から母に「家にいるのなら、何か資格でも勉強しろ」と言われていたので、前から気になっていた一つ、食生活アドバイザー・略して食アドの勉強を始めました。
栄養素を始めとした食品や食事の知識、食文化のことなどなど、ためになる知識を学べます。
まずは3級取得を目指して頑張ります(`・ω・´*)


3つ目、コピック
前から欲しかったんです。
自分への誕生日プレゼントにと、思い切って買いました。
ペンの形をしていて、発色が綺麗な画材です。
始めたばかりでまだまだヘタクソですが、研究して自分なりの塗り方を見つけられればなと思っています(^ ^*)




一気に色々始めてしまった感があります。
体調と相談して、それぞれ少しずつやっていこうと思っています。

2017年、明けました

一月とんで、1月の更新です。

 

 

あけましておめでとうございます(*n´ω`n*)

昨年は、半ひきこもり→地活通い→作業所通い、とステップアップしました。

一昨年とは変わって、活動的になった一年でした。

先日作業所の初給料日を迎え、少しですが久しぶりに働いて収入を得られました。

進んでいる体感を得られています。

今年は作業所へ通う頻度を増やしていければなと思っています。

 

 

最近は、父に難病である筋炎の疑いがあり、検査入院の日程がやっと決まりそうなところです。

精密検査で、1ヶ月の入院が必要だそうです。

まだ症状は酷くはなっていないようなので、早期発見をして、悪化を予防できるといいなと思います。

ただ、父は仕事を辞めてしまうかもしれないです。

体調が最優先、成り行きにまかせます。

 

 

昨年末は何故か告白ラッシュがあり、彼氏ができました。

遠距離恋愛なので滅多に会えないと思われますが( ˇωˇ )

今年も人間関係でも、新たな進展や出会いがある年になるといいなと思います。

今年もよろしくお願いします。

風邪なう

11月の更新です。

…風邪なう(´◉ω◉` )

 

 

11月に入り、作業所へ通い始めたはいいものの、風邪を引いてしまいました。

先週母が39℃の熱を出しまして、看病をしていたらうつった様子です。

ちなみにインフルではないので、その点は安心。

でも、内科へ行って抗生物質を処方して貰って飲んだは良いものの、一旦治まった熱が今日になってぶり返してきました。

なんてこった/(^o^)\

 

 

…風邪の話は置いておいて、作業所の方は楽しく通えています。

でも、今のところ1回数時間を週2、3日が限界みたいです。

帰ってから家事をやる体力を残しておかなければならないので、無理ができません。

…家事をやるのは当たり前のことですが、私の体力では毎日作業所へ行ってだときついみたいです。

少しずつ体力をつけていけたらな、と思います。

 

 

今週末に楽しみの一つ、京都紅葉狩りバスツアー(日帰り)があるんですが、行けるか怪しい感じになってきました。

紅葉狩り行きたいいいい!。゚(゚^ω^゚)゚。

 

 

以上、近況報告でした。

アイコン変えました

アイコンと、スマホから見る時のヘッダー絵を変えました。

読者の皆様、これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m

あ、9月の更新忘れてた

タイトルの通りに。

…というわけで、2ヶ月ぶりの更新です。

1月ごとに更新すると言った私は何処へやら。

 

 

この1ヶ月ちょいで、状態がかなり変わりました。

良い方向に。

ずっと体調が良くなったり悪くなったりが小刻みに続いていましたが、安定してきました。

とはいえ、めちゃめちゃ元気という訳ではなく、程々の調子を一定にキープできるようになってきた程度です。

たまに自滅してダウンしますが、丸一日寝込むことはなくなりました。

 

 

体調が良くなってきたということで、いよいよ、就職に向けて一歩を踏み出そうと思い始めました。

とはいえ、まだ主治医からアルバイトの許可は貰えていないので、まずはB型作業所というところへ行きます。

作業所というのは、簡単に言うと一般ではまだ働けない障害者の、仕事の練習の場のようなところです。

まずはB型へ通って、生活のリズムを掴んで、その後A型、アルバイト、と段階を経て社会復帰をしていきたいと思っています。

どれくらい時間がかかるかはわかりませんが…( ´›ω‹`)

まずは来月から通う予定の、B型から頑張ります。

収入欲しいいいい(*´°ω°`*)

足踏み状態

7月の更新ができなかったー(*ノω<*)

…というわけで、8月ですね。

月日の流れが早いです。

そのわりに、思うように元気になっていないのが悲しいところです(´・ω・`)

 

 

先々月、減薬を開始したと書きましたが、あの後ショックなこと等があり体調が悪くなったため、結局元の薬の量に戻しました。

元に戻したまま、今に至ります。

なかなか思うように回復していかないものですね…(´=ω=`)

最近は、さらに地活から心が離れてきていまして、家に籠りがちになっています。

地活に通っても、症状がよくなるわけではないことに気付いてしまいました。

今は地活よりも、本などを読み込んで知識を付けたいという気持ちが強いです。

地活へ行く頻度を減らそうと考えています。

この頃マンガを読めるようになったので、レンタルしてマンガばかりを読んでいます。

前は集中力が続かなくて、あまり文章の本やマンガ本もあまり読めなかったので、そこは進歩です。

1日に8冊くらい読める日もあります。

 

まずは集中力(=体力)を付けることからやっていきたいです。

今の最大の目標は、社会復帰。

少しずつしか進めないので、少しずつでも進んでいければと思います。